En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo hay 0.082 g de 18: 2 n-6 c, c. Cambiar la cantidad

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18: 2 n-6 c, c

18: 2 n-6 c, c es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 2 n-6 c, c que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo.

Aceite, industrial, soja, baja linolénico	55.68 g	55.68%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	53.23 g	53.23%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	51.172 g	51.17%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico	50.849 g	50.85%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	50.418 g	50.42%
Aceite, vegetal, soja, refinado	50.118 g	50.12%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	45.369 g	45.37%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles	38.944 g	38.94%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	38.942 g	38.94%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	34.124 g	34.12%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	34.124 g	34.12%
Frutos secos, nueces, negro, se secaron	33.76 g	33.76%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), que se puede verter acortamiento freír líquida	32.239 g	32.24%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), multiuso para aroma de mantequilla no láctea	31.791 g	31.79%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y maíz para freír	30.372 g	30.37%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), usos principales de palomitas de maíz y saborizantes vegetales	30.153 g	30.15%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	28.705 g	28.70%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	27.358 g	27.36%
Salsa, rábano picante	25.328 g	25.33%
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear	23.859 g	23.86%

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	73.5 g	73.5%
La energía (calorías)	131 kcal
Energía (julios)	546 kJ
Proteína	20.46 g	20.46%
lípido total (grasa)	5.41 g	5.41%
Ceniza	0.95 g	0.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	4 mg
Hierro, Fe	2.04 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	180 mg	0.18%
Potasio, K	315 mg	0.32%
Sodio, Na	56 mg	0.06%
Zinc, Zn	4.84 mg
Cobre, Cu	0.075 mg
El manganeso, Mn	0.009 mg
El selenio, Se	1.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo